Zwanger met Aandacht

Aandacht voor jou én je kindje tijdens je zwangerschap.

In 3 tot 5 afgestemde voetreflexbehandelingen bereid je je voor op de geboorte van je kindje vanuit rust, innerlijke kracht en ontspanning.

Je bent zwanger en je verlangt naar meer rust en ontspanning.
Maar hoe?

Je zou graag meer contact willen maken met je lichaam en minder in je hoofd willen zitten. Meer verbinding willen maken met je kindje.

Je hebt een druk en vol leven. Eventuele andere kinderen vragen je aandacht. Regelzaken en je werk zorgen ervoor dat je weinig tijd voor jezelf hebt.

Naast dit alles verlang je ernaar om heel bewust écht ruimte te maken voor jezelf. Je hebt de behoefte om stil te staan bij je zwangerschap. Om te voelen wat echt belangrijk is. Omdat je optimaal van je zwangerschap wilt genieten.

Want deze zwangerschap is nu en komt niet meer terug.

Je zit niet altijd op een roze wolk

Zwanger zijn is niet altijd op een ‘roze wolk’ zitten. Een volle agenda, je onzeker voelen over het naderende moederschap kunnen ervoor zorgen dat er veel op je afkomt.

Door de hormonale en lichamelijke veranderingen kun je (oude) angsten en onzekerheden ervaren. Je kunt lichamelijke klachten ervaren die je beperken tijdens de zwangerschap. Er kunnen medische interventies nodig zijn om de gezondheid van jezelf en je kindje te waarborgen. Hoe ga je hiermee om?

Wat doet het met je als je net zwanger bent en zwanger raken niet makkelijk is gegaan? Als een eerdere bevalling voor jou en je kindje zwaar en intens is geweest. Of als je zwangerschap is beëindigd door een miskraam of stil geboren kindje? Lukt het je nu om vertrouwen te voelen op een goede bevalling?

Er kunnen zoveel factoren of oorzaken zijn waardoor je zwangerschap anders verloopt dan je verwacht had. Je wilt het zo goed mogelijk doen, maar de gevoelens, de emoties die je hebt laten zich niet wegstoppen.

Voetreflexologie voor diepgaande ontspanning

In alle drukte van de dag, in alle hectiek van de wereld om jou heen is mijn praktijk in Wateringen een plek om te verzachten, om jezelf te geven waarnaar je verlangt, om jezelf te geven wat je nodig hebt.

Hier mag je zijn wie je bent….

Met veel liefde geef ik voetreflexbehandelingen in elke fase van je zwangerschap. Vanaf het moment dat je net zwanger bent om je kindje een warm welkom te geven en je lichaam in de eerste maanden van je zwangerschap te ondersteunen. Tot en met het laatste trimester van je zwangerschap als de uitgerekende datum inzicht komt. Om je optimaal voor te bereiden op de bevalling. Vooral als je de sterke wens hebt om zonder inleiding of zo min mogelijke medische interventies je kindje geboren te laten worden.

Elke voetreflexbehandelingen is afgestemd op jou. Het zijn fijne momenten voor jezelf, waarin je diep kunt ontspannen. Je lichaam krijgt de ruimte om te herstellen, zodat je met een fit en energiek lichaam de bevalling tegemoet gaat. En je emotioneel weerbaar en veerkrachtig het moederschap start. Dit alles in mijn sfeervolle praktijk. Met mij aan je zijde.

 

vraag een kennismakingsgesprek aan

Ervaringen

"Ik vond de sessies heel fijn en rustgevend. Zowel de behandeling zelf maar ook de sfeer en gesprekken hebben mij enorm geholpen om beter te kunnen ontspannen. Miranda voelt mijn behoeftes goed aan, kan deze benoemen en mij motiveren om hiermee aan de slag te gaan. Ik heb haar steun als waardevol ervaren. Ik ben ervan overtuigd dat het traject een positief effect op de geboorte heeft gehad."

Madlen

Wat ik elke zwangere vrouw gun

Mijn naam is Miranda van Steekelenburg en met het traject ‘Zwanger met Aandacht’ wil ik je diepe ontspanning, verbondenheid en rust laten ervaren. Door de op jou afgestemde zwangerschapsreflexologie behandelingen en mijn persoonlijke begeleiding ontstaat er een krachtplek in jezelf. Een plek waarop je kunt terugvallen en waarmee je jezelf kunt geven wat je nodig hebt om je rust te nemen, om stil te worden en aandacht aan jezelf en je kindje te geven.

Ik zie mezelf als een brug van verbinding tussen jou en je kindje. Ik help je om je met hem of haar te verbinden en leer je hoe je dit zelf ook kunt doen. Contact met je ongeboren kindje vormt de basis van vertrouwen en veiligheid in het toekomstige leven van je kindje. Door tijdens de zwangerschap al contact te maken, bouw je een band op met je kindje die je na de geboorte voortzet. Daarom gun ik jullie een liefdevolle en oprechte verbinding met elkaar. En gun ik jou een diepe verbinding met jezelf en je lichaam.

Jouw lichaam is gemaakt om kinderen te krijgen. Er zit een oeroude innerlijke wijsheid in. Het is mijn doel om je te laten vertrouwen op deze wijsheid, zodat je vol vertrouwen de bevalling in gaat. En dat je in verbinding blijft met jezelf en je kindje wanneer het anders loopt dan je gehoopt had. Alles om je kindje een liefdevolle start te geven.
 

lees meer over mij

Zwangerschapsreflexologie als ondersteuning

Zwangerschapsreflexologie is een hele mooie, natuurlijke en zachte manier om je te ondersteunen tijdens je zwangerschap. Het zorgt voor stabiliteit en balans in je lichaam, voor innerlijke kracht en vertrouwen in jezelf.

  • Zwangerschapsreflexologie is een medicijnvrije manier voor het verlichten van zwangerschapsklachten. Het ondersteunt je op lichamelijk, mentaal en emotioneel vlak.
  • Het maakt je lichaam zacht. Het maakt ruimte om te zakken in de overgave naar dat wat er is. Ik help je te vertrouwen op de innerlijke oerkracht die in elk vrouwenlichaam aanwezig is.
  • Met de zwangerschapsreflexologie technieken creëer ik balans en harmonie in je lichaam. Ik balanceer je hormoonhuishouding, zodat je lichaam optimaal kan functioneren.
  • Het is een hormoonvrije manier als voorbereiding voor je lichaam op de bevalling. Met specifieke acupressuur punten en technieken wordt een betere doorbloeding in het bekkengebied, de baarmoederhals en de baarmoedermond gestimuleerd.

Het is zo fijn als er iemand voor je is

De geboorte van ons oudste kind was intens. Wat zou ik zelf graag de liefdevolle aandacht, de zachtheid en de precies op mij afgestemde voetreflexbehandelingen gehad hebben tijdens de zwangerschap. Mijn eigen weg van heling, het aankijken, het doorvoelen van alles rondom deze geboorte heeft mij veel gebracht. Het heeft mij inzicht gegeven hoe fijn én hoe belangrijk het is als er iemand met je meeloopt, iemand die er voor je is. Waar je alles tegen kunt zeggen. De fijne én de minder fijne dingen.

Ik heb ervaren dat je door te verbinden met je eigen lijf je weer vertrouwen en kracht krijgt. Waardoor je zoveel meer aankunt dan je je maar kunt voorstellen.
Zachtheid, rust, ontspanning zijn hiervoor essentieel. En dat zet ik, naast mijn intuïtie, in tijdens de zwangerschapsreflexologie behandelingen. Wat er iedere keer weer ontstaat vind ik magisch.

 

Ik wil kennismaken

Ervaringen

"Ik was op zoek naar meer rust in mijn lichaam en naar meer verbinding met de baby om zo optimaal te kunnen genieten van de zwangerschap. De behandelingen hebben ervoor gezorgd dat ik heel bewust met mijn zwangerschap bezig ben geweest. Ik ervaar nu rust in mijn lichaam en meer contact met mijn kindje. Miranda heeft aandacht voor de oorzaak achter je klachten, o.a. door haar goede intuïtie, en helpt je met de (mentale) transitie naar het moederschap. Het heeft mij meer gegeven dan waar ik op gehoopt had!"

Joyce

Traject “Zwanger met Aandacht”

Het traject ‘Zwanger met Aandacht’ is precies afgestemd op jou en bestaat uit 3 tot 5 zwangerschapsreflexologie behandelingen. Het traject is maatwerk, want geen zwangerschap is hetzelfde. Iedere zwangere vrouw volgt een eigen reis naar moeder worden.

Elke behandeling stem ik af op je lichamelijke en/of emotionele klachten, onzekerheden en behoeften. We kijken samen naar de oorzaak van je klachten en onzekerheden. We onderzoeken wat jou krachtig maakt, zodat jij je vitaal voelt en je optimaal kunt genieten van je zwangerschap.

Samen kijken we wat jij naast de behandelingen nodig hebt om rust en ontspanning te ervaren. Je vertrouwen gaat voelen in je eigen lichaam. Om eventuele angst, onzekerheid, onmacht, stress te kunnen reguleren en los te laten.

Met VoetreflexPlus naar vrouwenkracht

Gedurende de behandelingen komt je lichaam in een steeds diepere ontspanning. Je lichaam herstelt zich meer en meer. Je zenuwstelsel komt tot rust. Automatisch laat je lichaam spanning los. Je baarmoeder, bekkenbodem, geboortekanaal, eigenlijk je hele lichaam krijgt meer ruimte, wordt zachter.

Ruimte en zachtheid in je lichaam zorgen voor een verdieping in het contact met je kindje én met jezelf. Ruimte die nodig is om in contact te komen met je diepe verlangens, met de oeroude wijsheid en de innerlijke kracht van je lichaam. Alles wat je nodig hebt om optimaal van je zwangerschap te genieten en in alle rust en vertrouwen naar je bevalling uit te kijken. Om de geboorte van je kindje soepel te laten verlopen.

Hoe ziet een VoetreflexPlus behandeling eruit?

  • De behandeling starten we met een voetenbad met magnesium kristallen. We bespreken hoe het met je gaat. Waar loop je tegen aan? Wat speelt er bij je?
  • Je mag plaats nemen op de verstelbare behandeltafel. De rugleuning kan ik op elke stand zetten, zodat je altijd lekker kunt zitten. Als zitten niet fijn is kun je op een comfortabele manier op je zij liggen. In de praktijk heb ik voldoende kussens en plaids om je houding zo te laten zijn dat je lichaam kan ontspannen.
  • Na afloop van de behandeling geef ik je alle ruimte om in stilte na te genieten van alles wat in beweging is gezet.
  • Het is fijn als je na de behandeling geen afspraken in je agenda hebt staan. Zodat je thuis kunt nagenieten van de weldadige diepe ontspanning die tijdens de behandeling ontstaan is in jou én in je kindje.

Welke vorm past bij jou?

Afgestemd op de behoefte die je voelt, de zorgvraag die je hebt, kun je kiezen uit 2 trajectvormen. Tijdens een kennismakingsgesprek kijken we welke vorm het beste bij jou en je situatie past. Wellicht heb je zelf al een voorkeur. En maak je de beslissing zelf.

Het moment van starten bepalen we in overleg. Mogelijkheden zijn;

  • Als je net zwanger bent voor een fijne en goede start van je zwangerschap.
  • Op het moment dat je ondersteuning wilt of klachten ervaart. Ongeacht in welke termijn je van je zwangerschap bent.
  • Als je zwangerschapsverlof is ingegaan. Om rust te creëren en je te focussen op de komst van jullie kindje.
  • Vanaf week 34 om je lichaam op een natuurlijke manier voor te bereiden op de bevalling.

Optie 1: Zwangerschapsreflexologie behandeling tijdens je zwangerschap

  • 3 op jou afgestemde zwangerschapsreflexologie behandelingen van 90 minuten gedurende je zwangerschap.
  • Deze afspraken plannen we binnen een tijdsbestek van 2 à 3 maanden. Door de behandelingen kort achter elkaar in te plannen geef je je lichaam een extra ondersteuning met het balanceren van de hormonen, ontspanning en rustmomenten als basis. Hierdoor kun je op lichamelijk, mentaal en emotioneel vlak een stabiele basis creëren gedurende de zwangerschap.
  • Ondersteuning bij de onderwerpen die bij jou spelen.
  • Betaling in 2 termijnen van 277 euro of in één keer 547 euro.

Wanneer je naar mijn praktijk komt voor een behandeling stem je in met de behandelovereenkomst.

Optie 2: Intensievere begeleiding tijdens én na je zwangerschap

Wil je een langere periode begeleiding tijdens je zwangerschap en na de geboorte van je kindje? Dan is de uitgebreide vorm van het traject ‘Zwanger met Aandacht’ iets voor jou.

  • In totaal 5 op jou afgestemde VoetreflexPlus behandelingen van 90 minuten.
  • Een optie is om 3 à 4 zwangerschapsreflexologie behandelingen tijdens de zwangerschap in te plannen en 1 à 2 behandelingen na de geboorte van je kindje. Als ondersteuning tijdens het herstelproces van je lichaam. Bij de start bepalen we samen wat een passende verdeling voor jou is.
  • Deze afspraken plannen we binnen een tijdsbestek van 3 à 4 maanden. Door de behandelingen vrij kort achter elkaar in te plannen geef je je lichaam een extra ondersteuning met het balanceren van de hormonen, ontspanning en rustmomenten als basis. Hierdoor kun je je lichamelijk en emotioneel optimaal voorbereiden op de bevalling en na je bevalling de behandeling(en) inzetten als ondersteuning tijdens het herstelproces van je lichaam.
  • Het is mogelijk om vrij snel na de bevalling de Postnatale VoetreflexPlus behandeling(en) in te plannen.
  • Ondersteuning bij de onderwerpen die bij jou spelen.
  • Gedurende het traject loop ik met je mee. Op willekeurige momenten check ik bij je in hoe het met je gaat.
  • Betaling in 3 termijnen van 313 euro of in één keer 919 euro.

Wanneer je naar mijn praktijk komt voor een behandeling stem je in met de behandelovereenkomst.

Gun jij jezelf én je kindje momenten van aandacht? Vol met rust en ontspanning? Zodat je vol vertrouwen kunt uitkijken naar de bevalling?

Je bent welkom.

 

ja, ik wil een afspraak maken